Úvodný koučing prebieha osobným stretnutím. Úvodné stretnutie je  zadarmo. Počas úvodného osobného  stretnutia dostanete podrobnejšie informácie týkajúce sa koučingu. Budete tak  mať možnosť rozhodnúť sa, či vám ako osoba  kouča vyhovujem a či samotný koučing je pre vás tá správna cesta.

Ostatné koučingové stretnutia sú platené. Cena sa odvíja od typu a náročnosti  koučingu, dĺžky koučingového stretnutia  a na základe vzájomnej dohody. Cena koučingového stretnutia sa pohybuje od 15-35  Euro.

Prvé 2-3 stretnutia bývajú osobné. Ostatné môžu prebiehať prostredníctvom SKYPE.

Dotazníky:

a iné materiály používané počas koučingu

formulár stravovania

zdravotný stav

životospráva- výživa

životospráva- pohybový režim

životospráva- oddych, relax

Hodnotenie vlastností

Dotazník sebapoznávania

       Študijné materiály

Prezentácie o práci mozgu:

č.1  Základy, na ktorých budeme stavať

č.2  Ovplyvnenie výkonu

č.3  Cesta k nápadom

č.4  Práca mozgu a emócie

č.5  Náš mozog v sociálnom svete

č.6  Náš mozog a zmeny

č.7   Mozog ako orcherter

Ostatné prezentácie:

Diskusia o metabolizme

Diskusia o výžive.

Spánok

Komunikačné zručnosti

Toxíny v našom tele

Návyky a zlozvyky

Manažér a koučing

Zvládanie stresu

Zvládanie emócií